悦身心,越美丽 ——记锦湖实验小学工会瑜伽活动发表时间:2020-01-06 分享到:


为了丰富教职工的文化生活,创造和谐健康的工作氛围,改善长期的工作压力造成的人体亚健康状态,使职工在工作之余享受自信、健康、快乐、从容的心情,1月4日下午,锦湖实验小学工会特举办瑜伽活动。

此次活动,在校工会的精安排下,老师们来到了位于国际公馆内的佑艾瑜伽馆。走进被何燕红教练用心布置的练习室,在温馨的氛围里,老师们开始了瑜伽练习。

何教练细心的讲授每个动作的细节,耐心的规范大家的动作。大家跟随着教练的节奏,认真的习练,都十分有定力,配合着呼吸舒展身体,努力做到最好!一个小时的练习时间很快就过去了。

习练结束后,大家来到休息区开展习练交流茶会。老师们纷纷表示非常喜欢这项运动,既能让自己更加美丽,又能放松身心。今后会继续坚持这项运动,也会以更饱满更饱满的热情投入到工作中。校工会也将继续大力开展此类活动,以“为教职工服务”为核心,进一步关怀老师们的身心健康,创造一个幸福的锦小。

           撰稿:吴慧梅

内容管理系统
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统